El 80% de los peruanos afirman que durante el invierno gana entre uno y tres kilos, principalmente por el abandono de los hábitos de alimentación saludables. El aumento de peso durante el invierno es habitual, se pueden llegar a ganar hasta [...]
Durante la estación de invierno preferimos bañarnos con agua tibia, para no resfriarnos o simplemente porque nos gusta esa sensación. Pero, el darnos duchas con agua fría tiene más beneficios que ayudan no solo a nuestra salud, sino también a [...]
Estilizar el cabello todos los días (y no maltratarlo en el intento) es el sueño y la gran incógnita de todas. Y es que, aunque no usemos la plancha o secadora todos los días, hay melenas que por naturaleza son frágiles como, por ejemplo, las [...]
Una de las preguntas en la mente de las mujeres que se van a someter al aumento mamarios es "¿cuándo se sienten normales los senos con implantes?". En las consultas de seguimiento se pregunta a los pacientes si empiezan a sentir que las prótesis [...]
Todos sabemos que fumar es dañino para la salud, que causa lesiones crónicas a varios órganos, como los pulmones, los vasos sanguíneos, el corazón y la piel. Inhalar de forma continua el estimado de 7000 químicos que se encuentran en el humo del [...]
El atractivo de la liposucción es claro y obvio: es un procedimiento simple que elimina la grasa más rápido que la dieta y los ejercicios. Además, trabaja donde no lo hacen los ejercicios ni la dieta. Aunque la liposucción puede ayudar a obtener [...]
La mamoplastía de aumento es la cirugía más pedida entre las mujeres. Sin embargo, aumentarse los senos no es tan fácil como dirigirte a la clínica y decir "quiero esta talla". Escoger la talla de implante mamario requiere algunas serias consideraciones [...]
Ya sea que estés planeado una cirugía de nariz, un aumento de senos o una liposucción, la recuperación luego de una cirugía plástica es una preocupación. La buena noticia es que los pasos que tomes ahora para tu inminente procedimiento, puede [...]
Has cumplido 35 y estás empezando a notar los primero signos de envejecimiento (piel más delgada y marcas de expresión). Sientes la piel seca incluso después de aplicarte los hidratantes más ricos. Notas manchas de la edad y vasos sanguíneos rotos [...]
Hacer dieta es difícil y parece que nunca tiene efectos a largo plazo. Perder peso no debe ser una tortura. Adopta al menos tres de estas conductas — son sencillas de integrar a tu rutina diaria y son respaldadas por los nutricionistas — y estarás [...]
